明智的人计划
一个免费的教育和鼓舞人心的健康计划
根据美国老龄问题全国委员会的数据，数以百万计的老年人在苦苦挣扎
每天都面临着健康挑战，比如精神健康问题或慢性病
疾病，这些情况会对他们的生活质量产生负面影响.
良好的健康有助于确保独立性、安全性、生产力和整体
这就是为什么泰瑞邦健康系统健康的生活方式
中心创造了井 & 明智的计划.
由泰瑞邦基金会和泰瑞邦理事会提出 关于老龄化，我们的节目是教育和鼓舞人心的. 6个月的课程 是为60岁或以上的人设计的并且免费提供的吗. 的 计划提供各种低影响的运动和教育信息 关于老年人的常见诊断，为与会者提供工具 保持健康和活跃，这反过来可以增加他们的寿命.
油井 & Wise计划在每个月的最后一个星期三开会 从早上9点开始.m. 到晚上十点半.m. 在Terrebonne综合医疗中庭礼堂 并涵盖了各种主题，旨在娱乐，教育和授权.
涵盖的主题包括:
- 营养教育
- 免费早餐和小吃
- 由特雷邦通科专家主持的教育讲座涵盖以下主题 预防心脏病和跌倒
- 游戏及奖品
- 老年人健身折扣
- 减肥挑战
- 课程结束时的毕业典礼
在米歇尔的带领下，我们还将免费参观坎纳塔的杂货店 Briceno, Terrebonne注册营养师.
该计划仅限50人参加，需要回复.
要报名参加下一个会议，请在以下链接注册: 好吧 & 明智的注册. 如有任何问题，请致电 (985) 850-6204.
